반응형 캐슈넛 효능 부작용 영양성분 칼로리 고르는 법 손질법 보관방법 하루 섭취량1 캐슈넛 효능 부작용 영양성분 칼로리 고르는 법 손질법 보관방법 하루 섭취량 캐슈넛은 초승달 모양이며 견과류의 일종으로 옻나무과에 속하는 캐슈나무의 씨앗이라고 합니다. 원산지는 중앙아메리카와 남아메리카이며 최대 생산지는 인도와 베트남쪽입니다. 초승달 모양의 견과류로 풍미가 깊고 다른 견과류에 비해 식감이 부드러운 것이 특징입니다. 향이 강하지도 않고 담백하고 고소한 맛이 나서 다양한 볶음 요리에 활용되곤 합니다. 전 세계 캐슈넛 소비량만 보더라도 3위에 이를 정도로 매우 인기가 많으며, 30개국 이상에서 아몬드를 제외하고 가장 많이 생산되는 견과류 중 하나입니다. 캐슈넛은 3~5년 정도 지났을 때 견과류 열매를 맺기 시작하고, 약 8~10주 정도 지났을 때 먹을 수 있습니다. 캐슈넛에는 단백질, 비타민, 무기질 등 다양한 영양소가 듬뿍 들어있어서 건강한 견과류입니다. 캐슈넛 영양.. 2021. 9. 1. 이전 1 다음 반응형
