반응형 석류 하루섭취량1 석류 효능 부작용 하루섭취량 석류는 클레오파트라, 양귀비가 즐겨 먹은 과일이라 미녀들이 좋아하는 과일로 알려져 있습니다. 천연 에스트로겐이 풍부하게 함유되어 있어 갱년기 여성에게 좋은 과일입니다. 원산지는 서아시아와 인도 서북부 지역이며 한국에는 고려 초기에 중국에서 들어온 것으로 추정됩니다. 지름 6~8cm에 둥근 모양입니다. 단단하고 노르스름한 껍질이 감싸고 있으며, 과육 속에는 많은 종자가 있습니다. 먹을 수 있는 부분이 약 20%인데, 과육은 새콤달콤한 맛이 나고 껍질은 약으로 씁니다. 석류는 5-7월 사이에 꽃이 피고 9-10월달에 과육이 맺어져 가을 시기에 수확하는 등 생산 주기가 정해져 있기 때문에 오래 보관하고 두고두고 먹기 위해서 가공을 거칩니다. 석류를 원액 형태로 가공해서 주스로 만들거나 즙으로 마시거나 콜라겐 .. 2021. 7. 23. 이전 1 다음 반응형
